Inspiratie·Moeder zijn met hersenletsel

Tips zomervakantie: Zo ziet mijn dagindeling eruit met Isa in zomervakantie

In de zomervakantie, vooral op dagen dat ik alleen ben met Isa, maak ik een dagplanning.

Ter inspiratie deel ik die hier graag met jullie.

In de ochtend doen we rustig aan als we geen afspraak hebben. Isa kijkt meestal even lekker tv, kan ik rustig bijkomen met de krant en kop thee. Omdat ik normaal gesproken dan wel de meeste energie heb, ga ik wel daarna op pad. Dit kan een boodschap doen zijn, stukje fietsen of lekker wandelen of naar kinderboerderij.

Lunchen doen we meestal redelijk op tijd, uur of 12.00 en daarna ga ik even rusten. Isa speelt dan meestal een spelletje op de iPad of speelt op haar kamer. Echt slapen lukt me meestal niet.

‘S middags na het rusten, eten en drinken we wat, doen een spelletje en koken of bakken wat.

Ik probeer activiteiten die ze alleen kan doen af te wisselen met iets samen met mij doen. En ook vooral dingen te doen die ikzelf ook leuk vind om te doen. Dan kost het me minder energie en hebben we het samen leuk.

In de dagplanning neem ik de volgende elementen vaak op:

1. Altijd een uur buitenspelen / buiten zijn.

2. En ook een uur schermtijd, vaak verdeeld over 2 halve uurtjes. Even voor de tv of een (educatief) spelletje doen op de iPad geeft rust als ze moe of uitgespeeld is.

3. Tekenen/knutselen (alleen of samen).

4. Samen een spelletje doen.

5. Boodschap doen / shoppen / rondje lopen of fietsen.

6. Iets samen bakken of koken.

Ik probeer en wil in de vakantie wel flexibel zijn. Dus kijk niet constant op de klok en ga ook beetje met de flow van de dag mee. Dan komen we de dag samen het beste door en blijft het gezellig.

En dat is voor mij ook het belangrijkste: genieten van deze extra tijd samen met ‘het leukste meisje van de wereld’ 😍

Heb jij ook hersenletsel of een andere beperking? Hoe kom jij de vakantiedagen door?

3 gedachten over “Tips zomervakantie: Zo ziet mijn dagindeling eruit met Isa in zomervakantie

  1. Hallo Kesty, ik vind het knap hoe je omgaat met de beperking door het hersenletsel en de zorg voor je dochtertje. Ze boft volgens mij met jou als moeder.
    Toen ik een herseninfarct kreeg, waren mijn kinderen al volwassen en woonden op zichzelf.
    Ze zijn geweldig, ik krijg veel steun van hen.
    Door jouw blog realiseer ik me hoe lastig het moet zijn de zorg voor nog jonge kinderen te combineren met beperkte energie. Ik vind het zonder kinderen thuis al een opgave om m’n energie goed te verdelen en niet over m’ n grenzen te gaan. Hoewel, het gaat steeds beter. Maar soms denk ik, hoe deed ik het vroeger allemaal…

    Ik lees je blogs nu een tijdje en vind het fijn dat je je leven met NAH deelt. Veel herkenning en dank voor je tips.

    Liked by 1 persoon

    1. Hoi Aline, wat lief dat je dat zegt. Dat ze boft met mij als moeder! Dankjewel.
      En wat fijn dat jij zoveel hulp van je kinderen hebt.

      Leuk om te horen dat je mijn blog al een tijdje volgt. Hoop dat je er soms ook wat aan hebt. Herken je soms dingen? Ook al heb jij geen kleine kinderen meer en ik wel 😂.

      Fijne dag. Groet Kesty

      Like

      1. Hoi Kesty,

        Een aantal maanden geleden heb ik je blog ontdekt en heb ook je eerdere blogs gelezen. Dit deed me goed. Veel herkenning. Ik ben niet de enige.
        Ik las ook rustpauzes in in m’n dag. Werken doe ik nog halve dagen, voorheen hele dagen. Nu moet ik rusten ’s middags, ook als ik vrij ben trouwens. Als ik een dagje uit wil of een weekend weg, denk ik er altijd over na hoe dat het beste kan met rustmomenten e.d. Voor of na een voor mij druk weekend, plan ik vrij van werk. enz.enz.
        Mijn vrije dag door de week kan ik echt even bijkomen, als ik tenminste geen (zorg)afspraak heb.
        Mijn (grote) kinderen komen af en toe aanwaaien met hun verhalen, en als het me te druk wordt, vertrek ik dan even naar de rust van de slaapkamer. Daar zijn ze inmiddels helemaal aan gewend. 😀

        Hartelijke groet, Aline

        Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s