De lessen uit mijn Visionboard voor 2020

Op een middag na school, heb ik laatst samen met Isa ons eigen visionboard gemaakt voor het jaar dat komt. Hoe willen we dat ons nieuwe jaar eruit gaat zien? Ze zeggen dat visualiseren helpt, helpt om je dromen te laten uitkomen, helpt om ervoor te zorgen dat je krijgt wat je wilt etc. Nou we zullen dus zien.

Het bord van Isa was prachtig, vol landen die ze wil bezoeken, van Ibiza tot Bali. Ik zei al je hebt dit jaar geen tijd voor school, we gaan maar over op thuisonderwijs :-). Mijn bord was iets realistischer. Ik zag er wel een soort rode draad in terug komen.

  • Slapen
  • Wandel je hoofd leeg
  • Familie
  • Minder haast
  • Feel connected
  • Calm in the chaos
  • Pluk de dag
  • Op het juiste spoor
  • Simplify your life
  • Minder streng zijn voor jezelf
  • Happy & healthy
  • Rust in je hoofd
  • Het is goed om je tempo soms te vertragen
  • Keep going

Als ik hier goed naar kijk, haal ik hier de volgende lessen uit:

Ik moet meer rust voor mezelf creëren door:

a. minder te moeten en minder streng voor mezelf te zijn.

b. meer te slapen.

c. mijn tempo te vertragen met alles en 1 ding tegelijk doen.

d. mijn leven simpel houden en met de dag leven.

Ik wil meer in verbinding zijn / staan:

a. dit bereik ik door op het juiste spoor bezig te zijn. dit ga ik de komende tijd dus nog beter uit kristalliseren. Doe ik wat ik wil doen?

b. te focussen op dat waar ik gelukkig van word en niet op 10 dingen tegelijk.

c. bij alles me af te vragen, doe ik het voor de juiste redenen, levert mij dit meer geluk op?

d. familie op de eerste plek blijven zetten. En misschien toch ook fysiek dichterbij hebben.

Happy & healthy zijn:

a. door meer rust zal ik me beter voelen en gelukkiger.

b. door meer verbinding zal ik me gelukkiger voelen.

c. door onze nieuwe gezinslid Boris kom ik elke dag ruimschoots aan mijn beweging en frisse lucht. = dus gezonder leven.

d. door starten met koolhydraatbeperkt eten, ga ik actief aan de slag met mijn gezondheid.

Als ik deze 3 onderdelen als focus neem voor dit jaar, gaat het een heel mooi jaar worden denk ik.

Ben jij wel eens zo bewust bezig geweest met hoe je een jaar wilt gaan invullen?

 

 


Een reactie op “De lessen uit mijn Visionboard voor 2020

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s