Geplaatst in Fotodagboek, Inspiratie, Mijn dochter en ik, Moeder zijn met hersenletsel

Augustus in beeld

Augustus. Wat was je mooi, wat was je warm, wat was je gezellig en wat was je goed.

Wij hebben augustus voornamelijk doorgebracht in Frankrijk met zijn drieën. En wat is dat goed bevallen. Natuurlijk was het warm, natuurlijk was het ‘ver’ rijden en moest ik daarvan bijkomen. Maar wat voelde ik mij daar goed. Zoveel beter dan hier in Nederland. We hebben heerlijk genoten op de camping, van het zwembad, van de zon, de leuke plaatsjes, de ontspannen sfeer, de heerlijke avonden, laat naar bed, genieten van de stilte, de zee, het niets moeten, rustige tempo.

Het kan mij niet vaak genoeg vakantie zijn op deze manier.

Frankrijk, wat was je heerlijk! A la prochaine!

Geplaatst in Mijn dochter en ik, Moeder zijn met hersenletsel, Persoonlijk

To plan of not to plan…that’s the question

Iedereen zegt het. Lotgenoten. Behandelcentra. Ergotherapeuten. Mensen die verstand hebben van niet aangeboren hersenletsel dus. Je moet je activiteiten inplannen. Je week indelen. Nadenken over wat je wel en niet kunt doen. Plannen plannen en nog eens plannen. Je hebt nu eenmaal minder energie, dus die moet je verstandig verdelen.

En wat heb ik gedaan deze zomer. Zo min mogelijk plannen!

En hoe is het gegaan de 6 weken zomervakantie? Heel goed!

Het maakt dat ik twijfel over alles wat ik nu al 3,5 jaar hoor. Is plannen wel zo goed voor mij? Deze zomer heb ik veel gewoon op gevoel gedaan. Ik heb het hier ook gehad over lijstjes met dingen die ik met Isa zou gaan doen, plannen van pre vakantie activiteiten, van inpakken koffers tot wat we ter plekke gaan eten. En weet je, ik heb het allemaal losgelaten dit jaar. Niet heel bewust. Het hele warme weer dwong me hier ook wel toe. Wie gaat nou koffers pakken in 35 graden? Ik niet. Ben veel in de flow van de dag gaan zitten en dat beviel heel goed. Niets moet. Nou ja eten en drinken is wel handig. Maar als einde van de dag iedereen nog overeind staat en niet verhongerd is, is er weinig aan de hand denk ik toch.

Dus in plaats van plannen, was het sleutelwoord voor mij deze zomer loslaten, doseren en zoveel mogelijk met de dag leven.

En denk nou niet dat ik alles heb kunnen doen wat ik voorheen (voor mijn hersenletsel) deed, want dat is natuurlijk niet waar. Ook ik moet wel degelijk doseren. Een dagje pretpark? Prima, maar ik haak halverwege af en ga even rusten. Isa vermaakt zich wel in de achtbanen met papa. Het is aanpassen en doseren. En daar denk ik wel heel goed over na.

Ik denk niet elke dag meer heel bewust na over het feit dat ik hersenletsel heb. Het is al bijna ‘gewoon’ geworden. Ik kan heel veel wel, of op een aangepaste manier. Ik merk nog steeds vooruitgang. Hou minder vast aan de regels/richtlijnen die de experts aangeven. Ik luister vooral naar mijn eigen lichaam en geest. Dat werkt vaak voor mij het beste.

Heb jij ook hersenletsel? Wat werkt voor jou het beste? Plan jij wel je week vooraf en vaar jij daar wel bij?
Geplaatst in Mijn dochter en ik, Moeder zijn met hersenletsel

Tips zomervakantie: Spelen met je kind

De zomervakantie komt er weer aan. Heerlijk, 6 weken geen haast. Maar ook 6 weken je kinderen vermaken….als ze dat niet zelf kunnen 😉.

Ik ben echt niet de hele dag bezig om Isa te vermaken. Ze is gelukkig een meisje dat heel erg van knutselen houdt en ook van spelletjes doen. En als ik iets met haar ga doen, dan probeer ik ook te kiezen wat ik zelf leuk vind. En heel vaak komt het gelukkig overeen.

Ik heb ook gemerkt dat het soms leuk kan zijn om iets te doen waarvan je denkt dat is niks voor mij zoals kleien. Eigenlijk vind ik dat heel leuk en Isa vindt het superleuk als ik meedoe. Soms doe ik dat dan ook.

Ik heb op een rijtje gezet de dingen die ik zoal met haar doe.

Wie weet kom je nog op een idee 😉.

  • Verstoppertje
  • Kwartet
  • Potje pesten (favoriet)
  • Memory
  • Regenwormen (favoriet)
  • Yahtzee (favoriet)
  • Puzzel samen maken
  • Andere spelletjes (sjoelen, wie is het, twister, dokter bibber, monopoly)
  • Kleien
  • Verven
  • Tekenen adhv Pinterest bijv dieren tekenen
  • Knutselen in thema, ook bijv pinterest
  • Buiten wandelen naar speeltuin
  • Fietsen
  • Voetballen
  • Overgooien met bal
  • Samen oude foto’s kijken
  • Bowlen op de Wii
  • Justdance op de Wii
  • Boekjes lezen
  • Film kijken
  • Cakejes bakken samen of iets anders koken
Wat vind jij leuk om samen met je kind te doen?
Geplaatst in Inspiratie, Mijn dochter en ik, Moeder zijn met hersenletsel

TBT: Tip voor de zomervakantie: de ideeenpot!

Een golden oldie vandaag weer, waar jullie misschien wat aan hebben. In het kader van ‘hoe vermaak ik de kids in de vakantie’

Als voorbereiding op de zomervakantie, heb ik vorig jaar een pot gemaakt. Daarin gekleurde post-its, opgevouwen. Op elke post-it staat een activiteit geschreven die we kunnen gaan doen als ik of Isa even niet weet wat we kunnen doen.

Wij gaan deze pot gebruiken voor dagen dat we thuis zijn. Je kunt natuurlijk ook zoiets maken voor op je vakantie adres bent.

Het maken van de pot alleen is al heel leuk om samen te doen! Je kunt je kind de pot ook laten versieren. En natuurlijk allebei dingen bedenken, dat maakt het nog leuker.

Tip: gebruik een kleur voor activiteiten samen, een kleur voor spelen alleen en een kleur voor iets doen met papa.

Een paar activiteiten, ter inspiratie, die wij hebben opgeschreven:

  • Picknicken (binnen of buiten, afhankelijk van weer)
  • Fietsen
  • Samen een bijzonder gerecht maken voor papa
  • Hutten bouwen
  • Bioscoopje spelen
  • Kaarten maken en opsturen aan oma en opa
  • Dagje buiten fotograferen samen
  • Taart of cakejes bakken
  • Samen yoga doen in huiskamer

En natuurlijk zitten de inkoppers er ook bij hoor: knutselen, tekenen, spelletjes doen, kleien, barbies, Lego, Playmobil etc.

Geplaatst in Mijn dochter en ik, Moeder zijn met hersenletsel

Je weet dat je dochter groot wordt als…

Isa is nu 6 jaar. Oops correctie ruim 6,5 jaar! Laat ik me daar nu niet in vergissen he. Mevrouw kan nu ook lezen, dus geen dingen schrijven die niet kloppen 😂.

Ze maakt grote sprongen dit schooljaar. Met schrijven, lezen, rekenen natuurlijk, maar ook gewoon in haar ontwikkeling. Echt zo leuk om te zien en merken. Dit zijn 10 grappige dingen die we thuis aan haar merken. Dingen waaruit blijkt dat ze echt, echt, echt groot aan het worden is.

Dochterlief wordt echt groot, want ze….

1. Wil een naveltruitje dragen.

2. Wil een eigen youtube kanaal en filmpjes maken (en oefent op mama’s telefoon).

3. Kan tot 10 tellen in het Spaans 😉.

4. Danst in haar eigen buitenlandse taal zingend door het huis.

5. Ze je bijna dagelijks zelf geschreven brieven geeft.

6. Haar eigen brood ’s ochtends maakt om mee te nemen naar school.

7. Je make-up stiekem gebruikt.

8. Ze geen opstapje meer nodig heeft bij handen wassen.

9. Ze in de koelkast bij de bovenste plank kan.

10. Ze zelf lasagna wil maken (ok, met een beetje hulp).

En natuurlijk gaat dat groter worden ook gepaard, met zo nu en dan ondeugend gedrag, brutale mond of niet luisteren. En dan wordt mijn geduld op de proef gesteld 😬. Sinds mijn hersenletsel is dat nog iets moeilijker. Gelukkig komen we er meestal wel uit, haha.

Maar ik en manlief ook realiseren ons wel heel goed dat we nu de richtlijnen uitzetten voor de tienerjaren die er sneller zijn dan je verwacht. Dus nu al regels voor schermgebruik, lekker veel sporten en sociale activiteiten met vriendjes en vriendinnen, weinig suikermomenten en geen frisdrank (het verbaast me als ik zie wat sommige kinderen nu al drinken).

Maar vooral genieten van een meisje dat veel te snel groot wordt, maar soms ook gelukkig nog dat hele kleine meisje is die de hele dag wil knuffelen met mama en papa!