Hersenletsel en corona: Hoe ik probeer zo fit mogelijk te blijven!

Ik wil het C woord liever niet gebruiken, ik ben er zo moe van. Of zou dat door de wintertijd komen? Dat in ieder geval. Overal om ons heen horen we de berichten over de enorme aantallen besmettingen. En ook in onze omgeving horen we het steeds vaker. Gelukkig lijkt het vaak bij milde klachtenMeer lezen over “Hersenletsel en corona: Hoe ik probeer zo fit mogelijk te blijven!”

Mijn boekentips op een rij

Vorige week plaatste ik al een blog over hoe je meer aan lezen toe komt. Een fijne en ontspannende tijdsbesteding, juist ook in de vakantietijd. Lezen is soms lastig als je hersenletsel hebt, maar het kan ook schelen welk boek je leest. Wat is dus leuk of fijn om te lezen? Natuurlijk is dat voorMeer lezen over “Mijn boekentips op een rij”

Update: hoe gaat het met het zorgen voor mezelf?

Voor 2019 had ik een hoop mooie plannen. Ik zou beter voor mezelf gaan zorgen. Wat is daar eigenlijk van terecht gekomen? Nou bar weinig kan ik je melden. Mijn 10 plannen voor 2019 waren: 1. Dagelijks noteren van lichtpuntjes Niet gedaan. 2. 30 dagen Yoga challenge Yoga is goed voor me. Daarom ben ikMeer lezen over “Update: hoe gaat het met het zorgen voor mezelf?”