Gastblog Stephanie van Schie: Mediteren geeft een enorme boost aan je herstel

Stephanie van Schie liep hersenletsel op in maart 2013 na een val van haar paard. In de jaren die volgden maakte zij een enorm goed herstel door. Ze had een baan voor 24 uur per week, had haar eigen bedrijf opgezet en 2 boeken geschreven, waarvan een over het bereiken van een beter herstel bij … More Gastblog Stephanie van Schie: Mediteren geeft een enorme boost aan je herstel

Lezen als je hersenletsel hebt. Met deze 11 tips lukt het wel!

Vakantietijd = leestijd! Bij mij wel in ieder geval. Juist dan heb ik zin om te lezen en er tijd voor. Niet alle mensen met hersenletsel kunnen nog lezen. Soms is het te inspannend of raakt men de draad kwijt. Voor mij is lezen mindful. Ik vergeet de tijd en leef echt in het nu. … More Lezen als je hersenletsel hebt. Met deze 11 tips lukt het wel!

Gastblog Ilse: Burn out of depressie na hersenletsel

” Het komt geregeld voor: een depressie of burn-out na hersenletsel. En toch hoor ik er weinig over. Schaamte? Wellicht. En dat is jammer, want juist over een onderwerp als dit zou wat mij betreft véél openheid mogen zijn. Martine Bijl leed na het oplopen van NAH ook aan een forse depressie. Deze presentatrice van … More Gastblog Ilse: Burn out of depressie na hersenletsel

Campinggerecht 1: Pastasalade met broccoli en balsamicodressing

De komende tijd deel ik regelmatig mijn favoriete semi-gezonde camping gerechten met je. Ter inspiratie. Je hebt het al druk genoeg met alle voorbereidingen. En wilt in de vakantie ook wel eens wat anders eten dan de welbekende p’s. Hopelijk heb je wat aan mijn suggesties. Heb jezelf nog goede tips, dan hoor ik dat … More Campinggerecht 1: Pastasalade met broccoli en balsamicodressing