Tag: Mindfulness

Gastblog: “Wanneer het okee is…om je niet okee te voelen”

12 februari 2018

Deze gastblog is geschreven door Ineke Wiedijk-Lekx. Zij schreef al eerder voor Love your life in de categorie ‘Het verhaal van’. Vandaag een blog over het bereiken van een soort rustpunt in je NAH reis. Hier hoe zij dat ervaart. “Het rustpunt wanneer je jezelf hebt leren kennen na een opgelopen NAH. Wat is je … More Gastblog: “Wanneer het okee is…om je niet okee te voelen”

Omdenken met NAH

9 oktober 2017

Ik las laatst een inspirerende blog van iemand over omdenken. Diegene plande altijd haar dagen in naar activiteiten die ze moest doen die dag. Geen gekke manier van plannen, dat doen de meeste mensen denk ik. Ook ik. Maar leven met NAH is vaak echt een opgave. Druk die anderen je opleggen, of van een … More Omdenken met NAH

‘Do more of what makes you forget to look at your phone’

23 september 2017

Ik las deze zin vandaag in het voorwoord van de Flow. En ook ik voel me er door aangesproken. Die smartphone is mega handig maar ook mega verslavend. Hoe komt dat toch? Als ik naar mezelf kijk, is mijn smartphone een beetje de toegang tot de buitenwereld. Ik denk dat veel lotgenoten of chronisch zieken … More ‘Do more of what makes you forget to look at your phone’

Lichtpuntjes challenge: doe je mee? Start as donderdag 21 september

18 september 2017

Ik heb er al zoveel over gelezen. Het bijhouden van de mooie momenten in je leven, zorgt ervoor dat je positiever in het leven staat. Genieten van de kleine dingen, de dingen van alledag, maken dat je meer focust op dat wat er toe doet en meer vandaag leeft, in het moment, in plaats van … More Lichtpuntjes challenge: doe je mee? Start as donderdag 21 september