Tag: Mindfulness
-
30 dagen Social Sabbatical
Ik las laatst in een artikel van Christa Krommenhoek van Life of Chrisje, dat zij in oktober een social sabbatical gaat houden. En ineens valt het kwartje…dat is het, dat ga ik ook doen!!!! Sinds we terug zijn van vakantie, heb ik al een druk, opgejaagd gevoel. Ik vind dat ik in het dagelijks leven […]
-
Gastblog: “Wanneer het okee is…om je niet okee te voelen”
Deze gastblog is geschreven door Ineke Wiedijk-Lekx. Zij schreef al eerder voor Love your life in de categorie ‘Het verhaal van’. Vandaag een blog over het bereiken van een soort rustpunt in je NAH reis. Hier hoe zij dat ervaart. “Het rustpunt wanneer je jezelf hebt leren kennen na een opgelopen NAH. Wat is je […]
-
Kortste bucketlist ever!
Je hoort en ziet het overal. De bucketlist! Wat wil jij allemaal graag nog gedaan hebben voor je 40e, als koppel of in je hele leven. Natuurlijk denkt iedereen wel eens na over welke landen je graag zou willen bezoeken. Ik ook. Maar verder? Een echte bucketlist heb ik nooit gehad. Ik vind het ook […]
-
Omdenken met NAH
Ik las laatst een inspirerende blog van iemand over omdenken. Diegene plande altijd haar dagen in naar activiteiten die ze moest doen die dag. Geen gekke manier van plannen, dat doen de meeste mensen denk ik. Ook ik. Maar leven met NAH is vaak echt een opgave. Druk die anderen je opleggen, of van een […]
-
Hoe was mijn Lichtpuntjes challenge?
10 dagen lang heb ik mijn lichtpuntjes van die dag opgeschreven in een mooi notitieboekje. De top 3 heb ik gedeeld op de Facebook pagina van Love your Life. Wat heeft dit mij gebracht? Ben ik deze dagen echt positiever doorgekomen dan toen ik dit niet deed? Ben ik kleinere dingen meer gaan waarderen? Waren […]
-
‘Do more of what makes you forget to look at your phone’
Ik las deze zin vandaag in het voorwoord van de Flow. En ook ik voel me er door aangesproken. Die smartphone is mega handig maar ook mega verslavend. Hoe komt dat toch? Als ik naar mezelf kijk, is mijn smartphone een beetje de toegang tot de buitenwereld. Ik denk dat veel lotgenoten of chronisch zieken […]
-
Lichtpuntjes challenge: doe je mee? Start as donderdag 21 september
Ik heb er al zoveel over gelezen. Het bijhouden van de mooie momenten in je leven, zorgt ervoor dat je positiever in het leven staat. Genieten van de kleine dingen, de dingen van alledag, maken dat je meer focust op dat wat er toe doet en meer vandaag leeft, in het moment, in plaats van […]
-
Note to self: slow down, look & wonder
Dit zou mijn nieuwe motto moeten worden. Elke dag zo beginnen: Mijn grootste uitdaging in leven met hersenletsel is dit. Slow down! In alles. Niet denken 's ochtends, ik ga dit doen en dat, en 10 verschillende dingen op een dag. Niet maar gelijk alle was wegwerken, maar gewoon 1 was. Niet mezelf verliezen op […]
LOVE YOUR LIFE 